TA CHANSEN ATT INSPIRERAS OCH UTVECKLAS – cykla, simma, spring!

Under februari och mars månad händer det många spännande saker för dig som är intresserad av att cykla, simma och springa.

CYKLA
Lördag 21/2 anordnar cyklisten och instruktören Jim Berg ett träningsevent för att samla in pengar till barncancerfonden. Elitrehab vill naturligtvis vara med och bidra och har därför 2 cyklar som rullar hela dagen. Vill du vara en av dem som cyklar för vårt team har du chansen att boka dig. Gå in och titta på schemat och skicka ett mail till marie@elitrehab.com med vilket pass du vill vara med på. Vi står för anmälningsavgiften. Först till kvarn!
http://vikamparforlivet.blogspot.se/ 21/2.

Onsdag 18/3 anordnar Chalmers en kväll  med teknik och utveckling för cyklister. Vår samarbetspartner Qualisys finns på plats och pratar rörelseanalys på cykel.
http://www.chalmers.se/sv/om-chalmers/kalendarium/Sidor/Cykelseminarium-18-mars.aspx 18/3”>http://www.chalmers.se/sv/om-chalmers/kalendarium/Sidor/Cykelseminarium-18-mars.aspx 18/3

SIMMA
Onsdag 25/3 bjuder Elitrehab  in Simcoachens TI-simmare till ett specialpass med core, rörlighet och styrka i grupp. Du får med dig många bra övningar och tankar om hur du kan öka förutsättningarna för att simma med en riktigt bra teknik. Går du i tankarna att börja simma med Simcoachen är du också välkommen för att komma igång med fysträning och få mer information. Läs mer Enhance your performance

SPRING
Onsdag 25/2 föreläser Stefan Grau, professor i biomekanik och rörelseanalys, om att förebygga och behandla skador inom löpning. Troligtvis bra tips på vägen för en skadefri löpsäsong.
http://www.elitrehab.com/wp-content/uploads/2015/01/Inbjudan-Att-f%C3%B6rebygga-och-rehabilitera-l%C3%B6prelaterada-skador-1.pdf”>http://www.elitrehab.com/wp-content/uploads/2015/01/Inbjudan-Att-f%C3%B6rebygga-och-rehabilitera-l%C3%B6prelaterada-skador-1.pdf

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *