Skip to content
Om oss
Info & Kontakt
Nyheter
Boka online
The7 Loop Masonry & Grid
View all
Uncategorized
Information
Inspiration och utveckling
Kost
Sjukgymnastik
Träning
Uncategorized
Fysiskt starkare med idrottspsyklogi?
oktober 26, 2022
Read article
Uncategorized
KAN MAN FORTSÄTTA TRÄNA NÄR MAN HAR ONT?
augusti 23, 2022
Read article
Uncategorized
Tips från fysion inför semestern!
juni 20, 2022
Read article
Uncategorized
Styrketräning gör livet längre…
mars 20, 2022
Read article
Uncategorized
Elitrehab på Skatås motionscentral!
januari 21, 2022
Read article
Uncategorized
Är stretching lösningen?
juni 16, 2021
Read article
Information
Vila är väldigt sällan lösningen på det som gör ont
maj 23, 2021
Read article
Uncategorized
Att ta reda på sanningen bakom en löpares skador…
april 16, 2021
Read article
Information
Vad är viktigt för dig när du söker hjälp hos en fysioterapeut/sjukgymnast?
april 8, 2021
Read article
Inspiration och utveckling
Veckans utmaning – att försöka må så bra som möjligt!
januari 25, 2021
Read article
Information
Gott Nytt Träningsår!
januari 2, 2021
Read article
Uncategorized
Rätt uppvärmning innan styrketräning…
december 14, 2020
Read article
Information
Om att ta sig hela vägen i mål…
november 24, 2020
Read article
Uncategorized
Skaderisk för löpare – latest news!
november 20, 2020
Read article
Sjukgymnastik
Har du för bråttom…?
november 7, 2020
Read article
Uncategorized
Information
Se möjligheterna i det som är – hur gör vi?
november 1, 2020
Read article
Inspiration och utveckling
Ultralöpning
oktober 7, 2020
Read article
Information
Inspiration och utveckling
Sjukgymnastik
Visste du att…
juni 25, 2020
Read article
Information
Återgång till idrott efter Covid-19
maj 20, 2020
Read article
Uncategorized
Information
3 snabba från Fysion
maj 13, 2020
Read article
Uncategorized
Göteborg i framkant med forskning om värmens påverkan på kroppen vid långlopp.
maj 2, 2020
Read article
Uncategorized
Kan man förebygga skador och få bättre löpekonomi genom att ändra sitt löpsteg?
april 24, 2020
Read article
Information
TRÄNA UTOMHUS MED OSS!
april 21, 2020
Read article
Uncategorized
Immunförsvaret och hård träning
april 17, 2020
Read article
Information
Inspiration och utveckling
Styrketräning för uthållighetsidrottare
april 13, 2020
Read article
Uncategorized
Elitrehab önskar Glad Påsk!
april 11, 2020
Read article
Uncategorized
Fortsätt träna styrketräning!
april 2, 2020
Read article
Uncategorized
Sommaravslutning för löpgruppen
juni 13, 2019
Read article
Kost
Som idrottare gäller det att äta för att träna, inte tvärtom.
mars 12, 2019
Read article
Träning
Träning inom uthållighetsidrotter
mars 7, 2019
Read article
Uncategorized
Har du hört talas om koffeintuggummi?
december 7, 2018
Read article
Information
Sjukgymnastik
Träning
Det är nu du har chansen…
oktober 24, 2018
Read article
Uncategorized
Träning
Baksidan av löpning – Ny forskning om löpteknik och bristning i Hamstringsmuskulaturen
september 4, 2018
Read article
Inspiration och utveckling
Träning
Ny input på löpteknik…
juli 13, 2018
Read article
Inspiration och utveckling
Träning
Tre löpteknikkorrigeringar för symtomfri löpning
juni 10, 2018
Read article
Information
Träning
Elitrehab har ordet…knäböj i skogen?
april 11, 2018
Read article
Uncategorized
Kost
Det skall synas på din tallrik…
mars 25, 2018
Read article
Information
Workshop – utvecklas som löpare!
mars 4, 2018
Read article
Information
TIPS FRÅN FYSION…
februari 28, 2018
Read article
Uncategorized
GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR!
december 24, 2017
Read article
Inspiration och utveckling
Träning
Löpare – kom ihåg att hoppträna för att utveckla din plyometriska kapacitet.
december 5, 2017
Read article
Information
Träning
Förebygg skada med 10-procentsregeln!
oktober 21, 2017
Read article
Träning
Visste du att…
september 26, 2017
Read article
Inspiration och utveckling
Visste du att…
september 14, 2017
Read article
Inspiration och utveckling
Träning
Sittande löpsteg
juli 4, 2017
Read article
Uncategorized
Elitrehab flyttar ut verksamheten till Gothenburg Triathlon
juni 5, 2017
Read article
Information
LYCKA TILL IDAG!
maj 20, 2017
Read article
Uncategorized
Boka tid för bedömning/tejpning innan varvet
maj 16, 2017
Read article
Inspiration och utveckling
Träning
Marathon under två timmar – vad är det som krävs?
april 28, 2017
Read article
Uncategorized
Lär mer om löpning – utbildning på G!
april 11, 2017
Read article
Inspiration och utveckling
Träning
Framtidens träningsplanering med Mikael Mattsson
april 7, 2017
Read article
Uncategorized
Elitrehab springer – ett lopp som gör skillnad!
mars 24, 2017
Read article
Uncategorized
Unik möjlighet – analys av teknik och funktion specifik för cykel eller löpning.
mars 13, 2017
Read article
Information
FYSPASS CORE för idrottare med Jennie
februari 3, 2017
Read article
Information
Träning
Förkyld – nej tack
januari 15, 2017
Read article
Uncategorized
Har du kompartmentsyndrom?
december 19, 2016
Read article
Information
Inspiration och utveckling
Träning
Myter kring skadeförebyggande, uppbyggande träning – let´s kill them!
december 5, 2016
Read article
Uncategorized
Lönar det sig att ändra sitt löpsteg vid skada?
november 16, 2016
Read article
Inspiration och utveckling
På väg mot satsning – Ironman 2017
november 11, 2016
Read article
Uncategorized
Mot nya framgångar!
november 1, 2016
Read article
Uncategorized
Träning, återhämtning och prestation
oktober 6, 2016
Read article
Uncategorized
Ny samarbetspartner – Invictus Travel
september 17, 2016
Read article
Information
Inspiration och utveckling
Träning
Screening, löpanalys och hårt slit – hela vägen in i mål
augusti 25, 2016
Read article
Uncategorized
Elitrehab flyttar mottagningen ut till Styrsö – Ö-loppet 6/8
augusti 4, 2016
Read article
Sjukgymnastik
Träning
Ny forskning – är belastningen på hälsenan olika beroende på utelöpning eller löpbandslöpning
juli 6, 2016
Read article
Uncategorized
Vi önskar alla en fin midsommarhelg!!!
juni 23, 2016
Read article
Information
Träning
Kompressionsstrumpor – har det effekt på prestation och återhämtning hos löpare?
maj 8, 2016
Read article
Inspiration och utveckling
Träning
Hur blir man en vinnare?
april 16, 2016
Read article
Uncategorized
Workshop i bikefit och cykelspecifik styrketräning
mars 8, 2016
Read article
Sjukgymnastik
Träning
Ny forskning – fotvalvets betydelse för att spara energi under löpning
februari 26, 2016
Read article
Uncategorized
Karin Grävare Silbernagel – Återgå till idrott efter hälsenebesvär?
januari 25, 2016
Read article
Träning
Spelar det någon roll om man kör sin löp- och cykelträning inomhus eller utomhus?
januari 2, 2016
Read article
Uncategorized
Elitrehab Challenge – ett fyspass värt att boka in i kalendern!
november 29, 2015
Read article
Träning
Vilken träning ger bäst effekt för en uthållighetsidrottare? Mängd? Intensitet?
november 23, 2015
Read article
Uncategorized
Ta chansen när den bjuds! – Elitrehab på Bestsellers Executive day
november 8, 2015
Read article
Uncategorized
Elitrehab på kurs med Mark Commerford
oktober 25, 2015
Read article
Uncategorized
Under rehabträning? – Vad du äter gör skillnad!
oktober 8, 2015
Read article
Uncategorized
Foten i fokus – inlägg, träning och mycket mer
september 19, 2015
Read article
Träning
Markus Torgeby – rakt in i våra hjärtan.
september 4, 2015
Read article
Uncategorized
Löpteknik hos triatleter – en utmaning!
augusti 19, 2015
Read article
Uncategorized
Vad är ”swimrun”?
juli 30, 2015
Read article
Uncategorized
Vi söker sjukgymnast/fysioterapeut!
juli 26, 2015
Read article
Information
SKÖN SOMMAR!!!
juli 10, 2015
Read article
Information
Träning
Vått och kallt – hur påverkas kroppen under träning?
juni 19, 2015
Read article
Uncategorized
Om olyckan är framme…vad gör du?
juni 6, 2015
Read article
Uncategorized
Överbelastningsbesvär del 4 – En Diklofenak innan starten gör susen…???
maj 18, 2015
Read article
Uncategorized
Ny samarbetspartner!!!
april 26, 2015
Read article
Uncategorized
Trevlig helg!
april 25, 2015
Read article
Sjukgymnastik
Överbelastningsbesvär DEL 3 – BENHINNAN…aj aj aj!
april 23, 2015
Read article
Sjukgymnastik
Träning
Mer om överbelastningsbesvär – Hälsenan en löpares bästa vän
april 11, 2015
Read article
Sjukgymnastik
Träning
Våren – överbelastningsskadornas mecka!
april 3, 2015
Read article
Uncategorized
Löprelaterade besvär med Richard Willy
mars 21, 2015
Read article
Uncategorized
NY FORSKNING: Simma med färre andetag och få en bättre prestationsförmåga – både i simning och löpning?
mars 4, 2015
Read article
Sjukgymnastik
Att förebygga och rehabilitera löprelaterade skador – föreläsning med Stefan Grau
februari 26, 2015
Read article
Uncategorized
TA CHANSEN ATT INSPIRERAS OCH UTVECKLAS – cykla, simma, spring!
februari 16, 2015
Read article
Uncategorized
Elitrehab och Veloposition inleder nytt samarbete
februari 2, 2015
Read article
Uncategorized
Kanske något för dig!
januari 28, 2015
Read article
Uncategorized
Elitrehab inleder nytt samarbete med Simcoachen
januari 25, 2015
Read article
Information
Träning
Ny forskning
januari 11, 2015
Read article
Träning
Tid för återhämtning
december 30, 2014
Read article
Information
JULKLAPPSTIPS
december 18, 2014
Read article
Uncategorized
Välkommen på julfys med Elitrehab!!!
december 10, 2014
Read article
Uncategorized
Elitrehab på BOSÖN
december 1, 2014
Read article
Sjukgymnastik
Träning
Crawl för en triathlet – över huvudet ställer höga krav på axelns funktion
november 7, 2014
Read article
Träning
Håll koll på tekniken!!!
oktober 27, 2014
Read article
Kost
På föreläsning om kost för att optimera uthålligheten…
oktober 3, 2014
Read article
Uncategorized
Lyckan över att kunna springa rakt fram
september 25, 2014
Read article
Uncategorized
En vecka full med rörelseanalyser
september 6, 2014
Read article
Kost
Träning
Alkohol och idrott
augusti 10, 2014
Read article
Träning
Forskningsnytt: Uthållighetsidrottare inom löpning och cykling kan öka sin prestationsförmåga genom styrketräning.
augusti 1, 2014
Read article
Uncategorized
Vi rekryterar fler sjukgymnaster!
juli 7, 2014
Read article
Information
Träning
Vad kan man vinna på att göra en screening?
juni 27, 2014
Read article
Uncategorized
Forskningsnytt
juni 15, 2014
Read article
Uncategorized
Rekommendation kring val av löparskor
maj 24, 2014
Read article
Uncategorized
Välkommen till temakväll – FUNKTION FÖR LÖPTEKNIK!
maj 11, 2014
Read article
Uncategorized
Senaste nytt från idrottsmedicinskt vårmöte – från Kajsa Bergqvist till D-vitamin
maj 10, 2014
Read article
Sjukgymnastik
Träning
”The foot-core system”
maj 8, 2014
Read article
Uncategorized
Tips från coachen!
april 28, 2014
Read article
Träning
HÖG FÖREKOMST AV ÖVERBELASTNINGSSKADOR BLAND IRONMAN TRIATLETER
april 20, 2014
Read article
Uncategorized
Dagens Industri med Elitrehab om skador
april 11, 2014
Read article
Kost
Träning, fett och energidryck
april 2, 2014
Read article
Uncategorized
RunLab – Salmings nya löpbutik
mars 24, 2014
Read article
Uncategorized
Hoppa över uppvärmningen!
mars 14, 2014
Read article
Uncategorized
Elitrehab citerade i Växsjöbladet
mars 4, 2014
Read article
Sjukgymnastik
LÖPARKNÄ
februari 27, 2014
Read article
Information
Träning
Forskningsnytt – Ironman, fotboll och OS
februari 19, 2014
Read article
Träning
Kan man träna när man är gravid?
februari 7, 2014
Read article
Uncategorized
Dobbar eller inte? Det är veckans fråga…
januari 22, 2014
Read article
Uncategorized
Träning som funkar – hela året, hela livet
januari 17, 2014
Read article
Information
Vi önskar er alla en skadefri träningsuppstart på 2014
januari 9, 2014
Read article
Information
Kost
Träning
God Jul och Gott Nytt År!
december 25, 2013
Read article
Sjukgymnastik
Träning
Coreträning vid ländryggsbesvär?
december 12, 2013
Read article
Sjukgymnastik
Träning
Testa testa testa!
december 2, 2013
Read article
Uncategorized
Löpteknik – fortsatt stort intresse!
november 25, 2013
Read article
Sjukgymnastik
Effektiva behandlingsmetoder?
november 12, 2013
Read article
Sjukgymnastik
Träning
Baksidan av fotbollen
november 4, 2013
Read article
Sjukgymnastik
Om viljan att kunna flyga som en fågel…
oktober 26, 2013
Read article
Information
Hovås Billdal IF segrade!!!
oktober 20, 2013
Read article
Uncategorized
Vi behöver fler sjukgymnaster!
oktober 10, 2013
Read article
Information
Visste du att det är Göteborg marathon i helgen?
oktober 9, 2013
Read article
Träning
Sov dig till en bättre teknik!
oktober 2, 2013
Read article
Uncategorized
Träning
Motivation till att förändra sitt liv genom löpning
september 21, 2013
Read article
Sjukgymnastik
Träning
TESTA : Har du kopplat ur sätesmusklerna?
september 19, 2013
Read article
Uncategorized
Träning
Högintensiv träning med Tabata
september 13, 2013
Read article
Uncategorized
TESTA: Har du ben som håller?
september 3, 2013
Read article
Träning
Genomgång av skadeförebyggande träningsprogram NR 3 för Hovås Billdal Elit.
augusti 26, 2013
Read article
Information
Kicka igång träningshösten!
augusti 19, 2013
Read article
Träning
Hur får du en bra träningshöst?
augusti 17, 2013
Read article
Kost
Fotboll, bananer och pasta – nya forskningsresultat om återhämtning efter match
augusti 7, 2013
Read article
Träning
Löprunda i kvällsljus
juli 31, 2013
Read article
Kost
Riktigt bra mellanmål – Ladda inför träningspasset eller med bra energi på stranden
juli 4, 2013
Read article
Träning
Elitrehab, Qualisys och Solvikingarna – en spännande kväll med löpteknik!
juni 26, 2013
Read article
Information
Sjukgymnastik
Träning
Var rädd om dig i sommar!
juni 25, 2013
Read article
Information
Riskera inte träningsplanerna för semestern – ta tag i dina besvär innan!
juni 17, 2013
Read article
Information
Sjukgymnastik
Träning
Häng med på löpanalys!!!
juni 11, 2013
Read article
Träning
Positivt tänkande med Olof Röhlander och Jesper Parnevik
juni 10, 2013
Read article
Kost
Jordgubbstårta och champagne eller russin och sportdryck?
juni 6, 2013
Read article
Träning
Grattis Hovås Billdal IF!
juni 3, 2013
Read article
Sjukgymnastik
Träning
