november 16, 2016

Lönar det sig att ändra sitt löpsteg vid skada?

En ny studie på ämnet löpteknik finns att läsa och fördjupa sig i. Det är sjukgymnast och Dr Christian Barton från Australien som intervjuat experter inom löpning samt gått igenom 46 stycken forskningsartiklar som belyser effekterna av att ändra sitt löpsteg. Än så länge finns bara positiva resultat för två diagnoser: Vid kompartmentsyndrom lokaliserat framtill…

Read more