Elitrehab citerade i Växsjöbladet
Elitrehab kontaktades av TT för utlåtande om hur man tar hand om sin rygg på bästa sätt. Här kan du läsa artikeln: Ryggen TT
Read more
Blog
Recent news & event
Dobbar eller inte? Det är veckans fråga…
Vi ställde frågan till våra löpentusiaster om man med rådande vinterunderlag väljer sina vanliga löparskor, ice-bugs eller lösa dobbar för att kunna fortsätta sin löpträning på bästa sätt och utan risk att dra på sig skador. Anders Öhgren Solvikingarna löparklubb – De senaste åren har jag blivit alltmer restriktiv när det gäller skor. Jag håller…
Träning som funkar – hela året, hela livet
På gymmet är träningen i full gång och det är fantastiskt kul att se hur många som anammat den träningsform som kom som en uppstickare för några år sedan, nästan helt konkurrerade ut maskinträning och som nu fått fäste ordentligt i flera olika former – den funktionella träningen. Vi har tagit upp ämnet tidigare men…
Löpteknik – fortsatt stort intresse!
Torsdag kväll anordnade Elitrehab ihop med Qualisys och Västsvenska idrottsförbundet (VSIF) en temakväll om löpteknik. Intresset var stort och över 100 personer hade anmält sig. Elitrehab pratade om hur man genom att stärka kroppen på rätt sätt kan förebygga skador och prestera bättre. Peter Fröberg från VSIF gav många bra tips på en god löpteknik…
Vi behöver fler sjukgymnaster!
Sjukgymnast med idrottsmedicinsk kompetens sökes för vikariat på etablering Från 1:e februari 2014 behöver vi utöka vår personal med två personer (75% och 100%) på vikariat med möjlighet till förlängning. Vi söker dig som är intresserad av och utbildad inom idrottsmedicin och ortopedi. Elitrehab jobbar med idrottare och motionärer på alla nivåer och vill leverera…
Motivation till att förändra sitt liv genom löpning
Har du svårt att motivera dig till träningspassen så här när hösten trillat över oss och kvällarna blir både mörkare och kallare? Om du visste att för varje träningspass du gjorde tog du dig närmre möjligheten att förändra ditt liv och längre bort ifrån vardagen som fattig bonde kanske löparkläderna skulle åka på lättare, Se…
